چرا بعضی هاپیر نمیشوند افزايش سن است اما نگاهي گذرا به شيوه زندگي افرادي که از مرز 40 سالگي گذشته‌اند و هنوز پوستي شاداب و لطيف دارند، نشان مي‌دهد پيري پوست چندان ربطي به ميانسالي يا زايمان‌هاي متعدد و درگيري‌هاي خانوادگي يا استرس‌هاي شغلي ندارد. در «زيبايي» اين هفته با اين مساله بيشتر آشنا مي‌شويد.
1. کاليستا فلوکهارت
سن: 49 سال
راز سلامت پوست: استفاده مرتب از کرم‌هاي ضدآفتاب و پوشش فيزيکي مناسب. گرچه نور آفتاب براي ساخت ويتامين D در بدن لازم است اما ميزان بالاي آن مي‌تواند براي پوست مضر باشد و تماس مداوم با آن باعث پيري پوست و حتي ابتلا به سرطان پوست مي‌شود.
2. زابو بريت‌من
سن: 54 سال
راز سلامت پوست: عشق! بريت‌من که مادر 2 فرزند و عاشق همسرش است، با قاطعيت مي‌گويد هورمون عشق، هورمون ضدپيري اوست. استروژن به سنتز کلاژن کمک مي‌کند و دوپامين دشمن راديکال‌هاي آزاد است.
3. كورتني كاكس
سن: 49 سال
راز سلامت پوست: انجام فعاليت‌هاي ورزشي و تغذيه سالم. او در طول روز مواد غذايي حاوي ويتامين A مصرف مي‌كند. اين ويتامين كه در زرده‌تخم‌مرغ، جگر و ميوه‌هاي نارنجي‌رنگ مثل طالبي موجود است، نه‌تنها به نوسازي سلول‌‌هاي پوستي كمك مي‌كند، بلكه رطوبت لازم را به پوست مي‌رساند و باعث نرمي، لطافت و شادابي آن مي‌شود.
4. سوفي مارسو
سن: 47 سال
راز سلامت پوست: مصرف نکردن دخانيات و شادبودن در كنار همسر و فرزندان.
5. جوليا رابرتز
سن: 46 سال
راز سلامت پوست: مصرف کافي ويتامين‌هاي C و E. رابرتز در طول روز ميزان قابل‌توجهي ميوه و سبزي، ميوه‌هاي خشك و غلات كامل مصرف مي‌کند و توجه ويژه‌اي به مراقبت از پوستش در برابر آفتاب دارد.
6. ليو
سن: 52 سال
راز سلامت پوست: زايمان طبيعي و شيردهي به 6 فرزند. او مي‌گويد پزشکان معتقدند به دنبال زايمان هورمون اکسي‌توسين ترشح مي‌شود كه به جريان بيشتر خون زير پوست كمك مي‌كند.
7. ماتيلد سيگنر
سن: 46 سال
راز سلامت پوست: خنده! به گفته سيگنر، خنده باعث كاهش استرس و افزايش آرامش او مي‌شود و همين خنده‌درماني به زيبايي او كمك کرده است.
منبع: Avantage
کوچک کردن بینی با تزریق ژل